本番で力が出せない子が、
自信を持って挑戦できる子に
やる気に頼らない「心の使い方」で
結果が変わるメンタルトレーニング
こんな悩みは
ありませんか？
実はこれ、
「性格」や「根性」の問題ではなく
心の使い方（脳の使い方）
が原因です。
＼
人の脳には、
こんな特徴があります。
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1
言葉通りに反応する
2
イメージを現実のように捉える
3
不安に引っ張られやすい
つまり
どんなに練習していても「心の状態」が整っていないと本番で力は発揮できません
この講座では、
この講座では、脳の仕組みに基づいたメンタルトレーニングと、
“しつもん”を活用した体験型のアプローチを取り入れています。
✔ 本番で力を発揮する力
✔ ミスから切り替える力
✔ 自信・自己肯定感
✔ 継続できる習慣
を育てていきます。
人の脳は、使い方次第で
「できる状態」にも「できない状態」にもなります。
そこで本講座では、
・脳科学に基づいたメンタルトレーニング（SBT）
・自分で気づき、行動につなげる“しつもんメンタルトレーニング”
この2つを組み合わせ、
👉「わかる」だけで終わらず
👉「できる」に変える
ことを大切にしています。
SBTスーパーブレイントレーニング
脳科学と心理学を融合した、脳から心を鍛えるメンタルトレーニング。脳の機能を活用して思考のクセを変えていく。
しつもんメンタルトレーニング
“しつもん”をすることを通じて、子どもたち選手のやる気や自ら考える力や、メンタルトレーニングのスキルを高めていく。
「わかる」ではなく「できる」に変わる講座です
よくある講座は…
・いい話を聞いて終わる
・やる気に頼る
この講座は違います
✔ 体験型で「その場で変化」を感じる
✔ しつもんで「自分で気づく」
✔ 継続して「習慣化」する
“できる状態”までサポートします
体験講座「夢を叶える心の法則」
まずは体験講座で
「変わる感覚」を実感してください
【内容（90分）】テーマ：整える（心の土台）
- 言葉が脳に与える影響
- イメージトレーニング
- 感謝の力
- 振り返りの基本 など
「できるかも」と思える心をつくる
料金：2,200円（税込）／お子さま1名
※お子さまがご参加の場合、保護者の方も無料でご参加いただけます
（ご家庭での実践を大切にしているため）
■団体割引について
お子さま30名以上で体験講座をご受講の場合、
一律44,000円（税込）にてお受けいたします。
※人数が多いほど、1名あたりのご負担が軽くなり、
導入しやすい形にしております
コース講座
料金：16,500円（税込）／3ヶ月 ※分割の場合 5,500円／1ヶ月×3回
心を整え、挑戦し、本番で発揮し、続ける力を育てるメソッドです
1ヶ月目
挑戦力（120分）
- 失敗を成長に変える
- 自己肯定感
- 自信の育て方
「できるかも」→「やってみよう」に変える
2ヶ月目
本番力（120分）
- 緊張のコントロール
- 切り替える力
「やってみよう」→「本番で出せる」
3ヶ月目
継続力（180分）
- 目標設定
- 夢マップ
- 振り返り習慣
「できる状態」を習慣化し「自走する」
この講座を受けることで…
- 試合で力を出せるようになる
- ミスしても切り替えられる
- 自信を持ってプレーできる
- 挑戦できるようになる
- 親子関係が良くなる
「頑張る子」から「結果が出る子」に変わります
お問い合わせフォームからご連絡
無料相談
現在のチームの課題や望んでいることをヒアリングいたします。適正なプランをご提案いたします。
体験講座
まずは体験講座をご受講いただきます。内容にご納得いただけたらコース講座をご案内いたします。
コース講座（3ヶ月）
挑戦力、本番力、継続力を高める3つの講座を月に1度開催いたします。
コース終了後
ご要望に応じて継続プランや追加講座をご提案いたします。
わくわく心をデザインするメンタルコーチ
嶋﨑 亜希子
はじめまして！
わくわく心をデザインするメンタルコーチ
嶋﨑亜希子です。
デザイナー歴20年以上。
ずっとデザイナーとしてだけ生きていくと思っていた私ですが、自身が心を壊したことをきっかけにメンタルを学び、立ち直れた経験からメンタルトレーニングの重要性を多くの人に伝えたいとメンタルコーチになりました。
メンタルトレーニングというとトップアスリートや意識が高い一部の人が行うもの、という誤解やハードルがあります。私自身もそう思っていました。
でも、心を整えることは特別なことではありません。
誰にでも必要で、誰にでも身につけられる“技術”です。
勉強にも、スポーツにも、ビジネスにも、
人生そのものにも――
メンタルトレーニングはすべての人の味方です。
大人も子どもも、自分を信じて前へ進める社会へ。
そんな“心の力”を育てるために「メンタルトレーニングを義務教育に入れる」ことを目指し、私は活動しています。
経歴
- ファッションデザイナー
- グラフィックデザイナー
- WEBデザイナー
（WEB制作、ECサイト制作・運営） - メンタルトレーナー
- 心理カウンセラー
保有資格等
- SBTスーパーブレイントレーニング1級認定コーチ
- ＪＡＤＰ認定スポーツメンタルトレーナー
- ＪＡＤＰ認定メンタル心理カウンセラー®
- しつもんメンタルトレーニングワークブックトレーナー
- 現代氣学BAMBOO！現代氣学初級・中級・上級課程修了
- 現代氣学BAMBOO！吉方位アドバイザー
- 防災士
- 日本スポーツクラブ協会 学校運動部活動指導士
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