わくわく心をデザインする
メンタルコーチ
代表：嶋﨑あきこ

すべての挑戦はメンタルからはじまる

何事にも、挑戦のはじまりには「心」があります。
どんな夢も、最初の一歩を踏み出す土台は“メンタル”です。

けれど、心の扱い方を学ぶ機会はほとんどなく、
「心の弱さは甘え」
「苦しみに耐えれば自然に強くなる」
「メンタルトレーニングは特別な人のもの」
――そんな思い込みが、まだ根強く残っています。

そして今の時代は、心が疲れやすい時代。
SNSやAIの進化によって、私たちの心は
知らず知らずのうちに傷つきやすくなっています。

心を整えることは特別なことではありません。
誰にでも必要で、誰にでも身につけられる“技術”です。
勉強にも、スポーツにも、ビジネスにも、
人生そのものにも――
SBTは、挑戦するすべての人の味方です。

大人も子どもも、自分を信じて前へ進める社会へ。
そんな“心の力”を育てるために、私は活動しています。