わちゃわちゃぱっかーん合同会社

心を変える、
　　未来が変わる。

Enjoy! Happy!! Smiley!!!

こんなお悩みありませんか？

子どもに優しくしたいのに、つい怒ってしまう
イライラしてしまう自分が嫌になる
自分に自信が持てない
不安や心配が多い
子どもの将来が心配

もし一つでも当てはまるなら
あなたはとても頑張っています。

でも、安心してください。

それは
あなたの性格の問題ではありません。

多くの人が「心の整え方」を知らないだけなんです。

すべての挑戦はメンタルからはじまる

Mental Service

子ども・学生団体向けメンタル講座

スポーツチーム・少年団・学習塾など

PTA・学校向けメンタル講演

AI時代に必要な心のチカラを育てる

個人向けメンタル講座

イライラ・あがり症・目標達成・子育ての悩みなど

カウンセリング

電話・Zoomで気楽に話せるカウンセリングサービス

わくわくメガネ脳科学トレーニング

〜見え方を変えて、人生を変える〜

もしあなたが

頑張っているのに報われない
子どもに怒って自己嫌悪してしまう
人の目や評価が気になる
「ちゃんとしなきゃ」で苦しい

そう感じているなら…
それはあなたの性格ではありません。

原因はひとつ

“どんなメガネをかけているか”です

私たちは無意識に
「物事の見方（＝思考のクセ）」で
現実を見ています。

例えば、

できていないところばかり見る「不満メガネ」
人を優先しすぎる「他人優先メガネ」
自分を責める「自己否定メガネ」

このメガネをかけていると
どんな現実も“苦しく見えてしまう”んです。

でも安心してください。
メガネはかけかえることができます！

わくわくメガネ脳科学トレーニングとは

見え方を変えることで
感情・行動・未来を変える
脳科学ベースの思考トレーニングです

なぜ変われるの？

脳は
「見たもの」「イメージしたこと」を
現実だと認識します

つまり

見え方が変わると
感情が変わり、
行動が変わり、
結果が変わるんです！

＼

メガネチェンジの3ステップ

／

気づく

今どんなメガネをかけているかを知る

イライラや不安の正体を
言語化

かけかえる

思考・言葉・問いを
変える

脳の使い方を変える

定着させる

習慣・イメージ・感謝で脳を
書き換える

“わくわくメガネ”が
当たり前になる

このトレーニングを受けると

イライラが減る
自分を責めなくなる
子どもに優しく関われる
自信が持てる
行動できるようになる

「余裕のある自分」に変わります。

これは

❌ ポジティブになる講座ではありません
❌ 我慢する講座でもありません

“見え方”を変えることで
自然に感情が変わるトレーニングです！

脳科学で
「折れても挑戦し続ける」心を育てる

わくわくメガネで思考のクセを変える

はじめまして！嶋﨑亜希子です。

40歳のとき、仕事と子育てで完璧を求めすぎた末に心が限界を迎え、管理職を退くことになりました。
毎日イライラや不安で自分を責め続ける日々。
「どうしてうまくいかないんだろう」と苦しんでいました。

そんな中で出会ったのが、脳の仕組みと「思考のクセ」についての学びでした。問題は性格ではなく「見え方（＝メガネ）」にある—そう気づいたことで、感情・行動・人生が変わっていきました。

現在は子どもから大人まで、本番で力を発揮する心・折れない心・挑戦できる心の育て方をお伝えしています。高校スポーツ現場でのメンタルコーチ活動も行っています。

脳科学・心理学・メンタルトレーニング・スポーツメンタル分野の各種資格を保有。ファッション・グラフィック・Webデザイナーとして20年以上の経験を持ち、現在はメンタルコーチ・心理カウンセラーとして活動中。

✨学校講演・教職員研修登壇
✨部活動メンタルコーチとして活動
✨講座・講演参加者500名以上
✨日本代表選手も活用する脳科学メソッドの認定コーチ