「どうせ私なんて…」が口ぐせになっていませんか？
そんなあなたでも、脳の使い方を変えれば
「私ならできる！」に変わります。
＼ 自分を信じられるようになる！ ／
誰でもできる！理想の自分を手にいれる「脳の使い方」
3つの秘訣を知る体験講座です
こんなお悩みありませんか？
- やりたいことがあるのに、どうせ無理…と思ってしまう
- まわりと比べて落ち込むことが多い
- チャンスが来ても、自信がなくて逃してしまう
- ネガティブ思考が止まらない
- 自分との約束（ダイエット・習慣化など）をすぐ破ってしまう
そんなふうに、自分の可能性をあきらめていませんか？
実はそれ、あなたのせいではありません。
ただ「脳の使い方」を知らなかっただけなんです。
トップアスリートや経営者も取り入れている
SBT（スーパーブレイントレーニング）という脳のトレーニング法で、
誰でも“自分を信じる力”を高めることができます。
この体験講座では、
あなたの「どうせ無理」を「絶対できる！」に変えるための、
3つのステップをお伝えします。
🔸 ネガティブな思考グセの正体とは？
🔸 自信を持てるようになる“脳のスイッチ”とは？
🔸 今日から実践できる！理想の自分に近づく習慣
小難しい理論ではなく、日常にすぐ活かせる内容なので
どなたでも安心してご参加いただけます。
講師紹介
嶋﨑 亜希子
しまざき あきこ
SBTスーパーブレイントレーニング1級認定コーチ
ＪＡＤＰ認定スポーツメンタルトレーナー
ＪＡＤＰ認定メンタル心理カウンセラー®
運動部活動指導士
プロフィール
シングルマザーとして子育てと仕事を両立しながら、
「自分を信じられない」時期を乗り越えてきました。
現在は、自分のように悩む女性たちのサポートをしています。
あなたも、“わくわくメガネ”をかけて
自分らしく、未来に向かって歩いていけますように。
お申し込みはこちら
私がSBTで変われた3つの理由
脳科学に基づいた
根拠がある
現状から変わりたくて、メンタルやマインドなどたくさんの講座を受講したり本を読んだりしていました。しかし、頭ではわかっていてもどう行動したらいいのかわからず、結局行動できずにいました。SBTで脳の機能でマイナス思考になっている根拠がわかって納得できました。
具体的な心の
トレーニング方法
インプットはするもののアウトプット方法が正しいのか自信がなく継続できないことが多かったのですが、SBTは具体的なトレーニング方法、イメージトレーニング用アプリ、思考の整理と目標達成に導いていくブレインノートなど毎日習慣化できるアウトプット方法が揃っているため確実に変わっていけました。
あらゆる場面で
成果が出せる！
SBTは経営者、ビジネスパーソン、アスリート、受験生などジャンルや年代を問わず、あらゆる分野の能力開発指導に多数携わり、数多くの成功者を生み出しています。
また、私自身が変わることで子どもや周囲の人にも変化が見られ、年齢・性別問わず成果が出ると実感しております。
こんな方におすすめです
- 人間関係の悩みやストレスに疲れている方
- 前向きになりたい方
- 心が苦しい毎日から抜け出したい方
- 子どもと笑顔で過ごしたい方
- 部下の士気を上げたい方
- 頑張っているのに報われないと感じている方
- 本番で緊張して力を発揮できない方
- 仕事も勉強もやる気が出ない方
- なんとなく生きていることに不安を感じる方
- たくさんの自己啓発セミナーや書籍で学んでいるが変化が見られない
受講者の声
「夢」「場所」「誰(と、のために)」 について学ぶ良い機会になりました。
まずはお伝えしてくれてた方が楽しそうな表情で話してくれてたので聞いてるこちらもワクワク聞けました。 もっとこの考えが「伝染」していくと今住んでる街や環境が笑顔溢れる毎日で過ごせそうだなと思いました
子育てや職場環境やその他全てにおいて「自分のために」まずは聞いて そして「行動」してみると思いがけない嬉しい変化が起こると思った！
あっと言う間の９０分でした。自宅・夜の時間帯だったので、くつろいで楽しく学ぶことができました。
自分を変えたいと思っている人は、近道を知ることができる講座です。
自分自身にとっても子供との関わり方にも良い影響、変化が起こると思います。親子で一緒に受けられたら更に良い講座だなと思います。
わかっていても思い方、考え方、やり方が間違えていて、上手くいかなかったのだとすると、ワークを受けてみると 紐が解けるかもしれません。
セミナー参加の流れ
- セミナー開催の前日までに、ご登録のメールアドレス宛に、当日セミナーに参加できるURLをお送りします。
- 当日、セミナー開始のお時間になりましたら、URLにアクセスしてご参加ください。
講座の流れ・タイムスケジュール
所用時間：90分程度
| 自己紹介 |
| 現代の悩み |
| これから必要になる力 |
| プラス思考になるための秘訣1 ◯◯◯◯が大事！ |
| プラス思考になるための秘訣2 ◯◯より◯◯ |
| くじけそうになった時の秘訣3「〇〇のため！」 |
| 限界を超える奇跡を起こす◯◯力 |
| 質疑応答 |
注意事項：参加前にご確認ください
安心・安全な講座の開催のため、下記注意事項をお守りください。
※お守りいただけない場合は退出していただく可能性がございます。ご了承ください。
- オンライン開催の場合は顔出しでご参加ください。
- 撮影、録音、録画は禁止いたします。撮影OKの部分はお知らせいたします。
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